美食推荐之番茄红酒炖鸡肉

2018-05-10 11:08  中国酒业新闻  钱柜娱乐平台  字号:【】【】【】  参与评论  阅读:
番茄红酒炖鸡肉 材料: 鸡腿肉或鸡胸肉、番茄、红酒、月桂叶、番茄酱、盐、糖、胡椒粉、面粉 制作方法: 1. 番茄去皮切小块,锅里面加油倒入番茄块翻炒出汁,加入番茄酱慢慢炖直到番茄块都软烂备用。 2. 鸡肉切成适当大小的块,加入少许盐、胡椒粉、面粉搅拌均匀(如果是鸡胸肉可以加一点嫩肉粉,只能放一点,千万不要多)。 3. 锅里面加油,放入鸡肉煎到变色,倒入足量红酒,焖煮。煮差不多7、8分钟。 4. 倒入炖好的番茄酱、月桂叶、盐、糖,一起炖煮,直到收汁。 健康功效: 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管。 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼。
    关键词:美食 钱柜娱乐平台 鸡肉  来源:搜狐美食  
    (责任编辑:程亚利)
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